Tugas sehari-hari akan selalu ada, tetapi cara menjalaninya dapat diubah. Pendekatan ringan membantu membuat tugas terasa lebih bersahabat dan tidak menguras perhatian secara berlebihan.
Salah satu caranya adalah mengatur urutan yang nyaman. Memulai dari tugas yang paling mudah sering memberi dorongan positif untuk melanjutkan ke hal berikutnya. Alur ini membuat hari terasa lebih mengalir.
Memberi ruang untuk jeda juga penting. Berhenti sejenak setelah menyelesaikan satu tugas memberi rasa selesai yang jelas. Jeda kecil ini membantu menjaga suasana tetap stabil dan tidak terburu-buru.
Dengan pendekatan ringan, tugas tidak lagi terasa menekan. Aktivitas berjalan apa adanya, mendukung keseharian dengan rasa yang lebih santai dan nyaman.
